Biohacking: Osvěžení ve vedrech? Voda nemusí být to nej
EnjoyV horku a při zvýšené sportovní aktivitě biohackeři rádi spoléhají na kokosovou vodu. Ta umí tělu dodat potřebné minerály.
lifehack - informace o tématu
Biohacking: Problémy se srdcem zabijí nejvíc lidí. Jak tomu předcházet
EnjoyBiohacking: Mozek je to nejcennější, co máme. Umíte se o něj starat?
EnjoyNa pracovním trhu probíhá radikální proměna. Jak na něm uspět?
Leaders
Biohacking: Zapomeňte na kafe i energetické nápoje. Doplnit energii lze rodiolou
Enjoy
Harvard Business Review: Před odjezdem na dovolenou si nastavte hranice
LeadersKultura je v některých firmách taková, že nedovoluje lidem – hlavně na vyšších pozicích – se úplně odpojit od práce ani na dovolené. To vede ke snížení produktivity i riziku vyhoření. Jak si užít dovolenou profesionálním způsobem? Radí kariérní koučka a autorka Marlo Lyons v článku Harvard Business Review (HBR). Newstream.cz bude články z HBR na základě licence přinášet pravidelně.
Biohacking: Lepší než antidepresiva? Léčebné účinky byliny ašvagandy již potvrzují i vědci
EnjoyAšvaganda je v sanskrtu název pro tradiční bylinu používanou v ajurvédské medicíně, která se latinsky jmenuje Withania somnifera, česky pak Withanie snodárná. Několik desetiletí je již známá i v západní kultuře a za ta léta byla podrobena řadě studií. Výsledek? Bylina pomáhá zlepšit celou řadu neduhů.
Biohacking: Opalovat se dá i bez krémů. Má to ale svá pravidla
EnjoyJak se vypořádat se specifickými aspekty léta podle biohackingu? V létě můžeme být více motivovaní zařadit do každodenního života zdraví prospěšné lifestylové změny než v jiných ročních obdobích.
Biohacking: Ženšen léčí téměř vše. Prospívá lidem s alzheimerem i ADHD
EnjoyŽenšen je velmi známá bylina, používaná po staletí v Asii a Severní Americe a má poměrně dlouhou tradici i v západní kultuře. První zmínky o jeho používání a vlastnostech pocházejí z čínských písemných záznamů z doby kolem roku 100 našeho letopočtu. Botanické jméno ženšenu – Panax – je z řečtiny, a znamená „všehoj“. A tím ženšen opravdu může být, pokud vyberete ten vhodný a užíváte jej správným způsobem.
Biohacking: Přírodní viagra? Citrulin pomáhá snížit tlak a řeší problémy s erekcí
EnjoyCitrulin je s trochou nadsázky řečeno „mužská aminokyselina“. Při správném využívání snižuje krevní tlak, pomáhá ale také s problémy s erekcí a zvyšuje energii. Podle studií je například ideální pro táty-cyklisty.
Biohacking: Problémům s prostatou pomáhá předcházet aminokyselina alanin
EnjoyAminokyselinu alanin si tělo dokáže vyrábět samo. Primární funkcí alaninu je tvorba bílkovin v organismu. Je jednou z nejvíce zastoupených aminokyselin v potravinách a u zdravého člověka se vyskytuje v krevním oběhu ve vysokém množství. A pokud jej potřebujete získat, zvolte hovězí nebo drůbeží maso.
Biohacking: Co stojí za tajemstvím dlouhověkosti Japonců? Aminokyselina serin
EnjoySerin je považován za neesenciální aminokyselinu, protože tělo si ji umí vyrobit. Jako u většiny neesenciálních aminokyselin to ale nestačí pro zachování plného zdraví, je třeba ho přijmout také ze stravy. Dostatečné množství serinu je klíčové pro správné fungování mozku.
Biohacking: Proč je japonská kuchyně tak zdravá? Stojí za tím látka zvaná PQQ
EnjoyPyrrochinolinchinon (PQQ) je nepříliš známá, ale přitom důležitá sloučenina, funkcemi podobná vitamínům. Je nezbytná pro správnou funkci buněk a dobré zdraví a tělo ho samo zároveň neumí vyrobit. V současné době se však za vitamín nepovažuje a patří do skupiny růstových faktorů. Získávat jej lze ze stravy, zejména z fermentovaných potravin.
Biohacking: Zdravé mitochondrie oddálí stárnutí
EnjoyTloustnutí, únava, nemoci a předčasné stárnutí. To vše dokáží způsobit špatně fungující mitochondrie. Další díl seriálu o biohackingu řeší, jak zlepšit mitochondriální zdraví.
Jak ušetřit při inflaci? Nenakupovat. Je to nový trend sociálních sítí
EnjoyMinimalistický přístup k vlastnění věcí i utrácení se hlásí o slovo už pár let. Influenceři nyní přicházejí s novým trendem: kupovat málo nebo skoro nic.
News box
Slovenský parlament dnes ❌ neodvolal ani jednoho ze sedmi ministrů, jejichž pád navrhovala menšinová opozice. Ve funkcích tak zůstávají Martina Šimkovičová, Tomáš Taraba, Matúš Šutaj Eštok, Samuel Migaľ, Jozef Ráž, Kamil Šaško i Robert Kaliňák, oznámila slovenská média.
Novým ředitelem státní agentury CzechTrade bude Rudolf Klepáček, dosavadní ředitel odboru podpory exportu ministerstva průmyslu. Uvedl to ministr průmyslu a obchodu Karel Havlíček (ANO). Zároveň potvrdil plán na sloučení CzechTrade s agenturou CzechInvest, v čele by pak podle něj nadále mohl být Klepáček.
Hasiči dopoledne zasahovali u požáru ve výrobní hale společnosti Bobcat v Dobříši na Příbramsku. Z haly museli evakuovat 653 lidí. Požár se obešel bez zranění. Kvůli vyššímu počtu jednotek vyhlásili druhý stupeň požárního poplachu. Příčina a výše škody zatím nejsou známé.
Sestavování státního rozpočtu na příští rok bude ještě ☝️ složitější než na ten letošní. Vliv předchozí konsolidace veřejných financí se vyčerpává a výdaje porostou kvůli automatickým valorizacím. V dnes zveřejněném stanovisku k návrhu státního rozpočtu na letošní rok to uvedla Národní rozpočtová rada. Na letošní rok vláda navrhla rozpočet se schodkem 310 miliard korun, podle NRR deficit překročil limit stanovený zákonem o rozpočtové odpovědnosti.
Nejvyšší soud Evropské unie vrátil spor mezi provozovatelem komunikační platformy WhatsApp a unijním orgánem pro ochranu soukromí zpět nižší instanci. Majitelem platformy WhatsApp je americká společnost Meta Platforms a ve sporu jde o pokutu 2️⃣2️⃣5️⃣ milionů eur (5,4 miliardy korun) v souvislosti s pravidly GDPR.
Sněmovní rozpočtový výbor dnes hlasy koaliční většiny doporučil Poslanecké sněmovně schválit základní parametry státního rozpočtu na letošní rok. Jedná se o příjmy, výdaje, schodek a způsob jeho vypořádání. Navržený schodek se má meziročně zvýšit na 3️⃣1️⃣0️⃣ miliard korun. Loni byl plánovaný deficit 241 miliard korun, rozpočet nakonec skončil ve schodku 290,7 miliardy korun.
Počet kybernetických incidentů v Česku byl v lednu nejvyšší za poslední rok. Národní úřad pro kybernetickou a informační bezpečnost jich eviduje 3️⃣2️⃣, informoval na webu. Počet výrazněji převyšuje loňský průměr, například v prosinci úřad zaregistroval 13 incidentů. Za celý rok 2025 úřad evidoval 203 kybernetických incidentů, meziročně o 65 méně.
Přes 8️⃣0️⃣ procent Němců se domnívá, že největší hrozbu pro světový mír bude v příštích letech představovat Rusko, téměř dvě třetiny ale za ohrožení světového míru považují také Spojené státy. Vyplývá to z průzkumu institutu Allensbach, který dnes zveřejnilo Středisko pro strategii a vyšší vedení. V roce 2024 přitom USA za ohrožení pro světový mír označila jen zhruba čtvrtina dotázaných.
Výběr dodavatele v zakázce na stavbu části pražského metra D mezi stanicemi Olbrachtova a Nové Dvory 👍 byl v pořádku. Rozhodl tak Úřad pro ochranu hospodářské soutěže, který o tom informoval v tiskové zprávě. Výběr sdružení firem vedených společností Subterra napadla u ÚOHS firma Strabag.
Britská těžební společnost BP v posledním čtvrtletí loňského roku 📈 zvýšila základní zisk meziročně o 31,8 procenta na 1,54 miliardy dolarů (31,3 miliardy korun). Firma současně oznámila, že pozastaví program odkupu svých akcií, aby mohla více investovat do ropných a plynárenských projektů a posílit své hospodaření v době, kdy se projevuje dopad nižších cen ropy.
