Longevity, dlouhověkost, je nový trend. Lidé chtějí žít co nejdéle a ve zdraví. Věk dožití se prodlužuje. Technologické vymoženosti jako chytré hodiny, chytré prsteny, různé gadgety a wearables pomáhají dosáhnout dlouhověkosti. Do longevity a anti-age jdou miliardové investice. Longevity zahrnuje biohacking, wellness, cvičení, vitamíny, potravinové doplňky, dietu, DNA testování, sport, pohyb, mentální fitness, zdraví mozku, specifické doplňky - stacky, imunitu, estetiku, diagnostiku, chytrou medicínu, spánek, půst.
Moderna se po covidové éře možná dočkala dalšího velkého příběhu. Její personalizovaná mRNA vakcína proti melanomu, vyvíjená společně s Merckem, uspěla v klíčové studii. V kombinaci s lékem Keytruda oddálila návrat rakoviny a snížila riziko jejího rozšíření. Investoři slavili: akcie Moderny za jediný den vyskočily zhruba o 177 procent.
Třicet procent vztahů se potkává s nevěrou. Ta má u obou pohlaví jinou dynamiku. Zatímco muži evolučně touží po větší variabilitě a jsou schopni odosobněného sexu, ženy vyhledávají spíše blízkost a lásku, říká sexuoložka Laura Janáčková v podcastu Kód: Longevity.
Korejci mají kosmetický hit - fluid z kůže mrtvých lidí. Jak vypadá kosmetická rutina třicetileté přítelkyně „nesmrtelného miliardáře“ Bryana Johnsona, kolik plastik má Laura Loomer a proč Elon Musk nepotřebuje peníze, se dočtete v novém díle seriálu Civilizační deník.
Peptidy se staly jedním z největších lákadel moderní anti-aging kosmetiky. Slibují podporu kolagenu, pevnější pleť i jemnější vrásky, zároveň ale platí, že jejich účinek závisí na typu peptidu, formulaci produktu i schopnosti proniknout do kůže. Samotné slovo „peptidy“ na obalu proto ještě není zárukou viditelného výsledku.
Pentagon začne každoročně testovat hladinu testosteronu u amerických vojáků starších 30 let. Těm s nízkými hodnotami nabídne dobrovolnou substituční léčbu. Ministr obrany Pete Hegseth mluví o vyšší výkonnosti, odolnosti a „High-T“ armádě, kritici ale varují, že plošné testování není běžný lékařský postup a může mít rizika.
Peptidy se staly jedním z nejviditelnějších trendů biohackingu a longevity scény. Část z nich má pevné místo v medicíně, jiné ale stojí hlavně na zvířecích studiích, anekdotických zkušenostech a rychle rostoucí poptávce, která se často přesouvá do šedé zóny.
Finský startup Oura, který pravděpodobně brzy zamíří na burzu, se nově zaměřil na lidi využívající léky na hubnutí. Uzavřel spolupráci se společností Eli Lilly, která patří k předním výrobcům léků stojících na enzymu GLP-1. Majitelé chytrých prstenů Oura budou moci sledovat, jak se užívání těchto léků projevuje na jejich zdraví a kondici.
Manažeři dnes pracují s větším objemem dat, rozhodnutí a technologických podnetů než kdykoli předtím. Umělá inteligence zrychluje tempo práce, člověk však potřebuje regenerovat stejně jako před desítkami let. Pomáhají regenerační pobyty či programy jako tradiční indická ajurvéda.
Diabetem v Česku trpí přes milion lidí a pacientů dál přibývá. Podle odborníků je problém nejen zdravotní, ale i ekonomický: téměř polovina léčených pacientů nedosahuje doporučených hodnot a náklady na péči mohou do roku 2030 vystoupat až na desítky miliard korun ročně. Řešením má být samostatný Národní diabetologický plán.
Osteoporóza se rozvíjí nenápadně, ale její následky mohou být zásadní. Řídnutí kostí výrazně zvyšuje riziko zlomenin, zejména ve vyšším věku, a nejvíce ohrožuje ženy po menopauze. Dobrou zprávou je, že zdraví kostí lze ovlivnit v každé fázi života – pohybem, dostatkem klíčových živin i omezením rizikových návyků.
Káva může tělu prospívat, ale není automaticky zdravá pro každého. Záleží na množství, načasování i stresové zátěži – a část jejích benefitů lze získat i z ovoce, zeleniny nebo bylin, bez kofeinové zátěže pro organismus.
