Vytvořte si tříměsíční plán, jak si hacknout život, radí nová kniha
V nové knize Biohacking najdou čtenáři informace k sestavení individuálního jídelníčku. Autorka Alžběta Shejbalová popisuje širokou škálu doplňků stravy a radí, jak si z nich vytvořit prospěšnou kombinaci.
Biohacking je aktuální téma shrnující poznatky, jak podpořit dlouhodobé zdraví pomocí moderních i tradičních postupů. Teď se dostává v přehledné formě k tuzemským čtenářům v češtině a od české autorky. V nakladatelství Práh ve spolupráci s vydavatelstvím Newstream Agency vychází kniha Biohacking, kterou napsala Alžběta Shejbalová, dlouholetá spolupracovnice newstream.cz a autorka úspěšného seriálu Biohacking, vycházejícího na webu každý týden.
Kniha s podtitulem Strategie pro dlouhý a zdravý život je kompendiem posledních vědeckých poznatků i praktických zkušeností v oblasti takzvané longevity, jak podpořit co nejdelší život ve zdraví. „V knize jsou konkrétní informace k sestavení individuálního jídelníčku a zkoumá prospěch různých potravin i doplňků stravy. Nabízí i konkrétní plán, jak toto postupně zahrnout do praxe pro první tři měsíce nového hacknutého života. Důraz v knize kladu na to, jak si být sám co nejvíce zodpovědný za své celkové zdraví a spokojený život,“ uvedla autorka knihy Alžběta Shejbalová.
V knize Bohacking najde publikum informace k sestavení individuálního jídelníčku. Autorka popisuje širokou škálu doplňků stravy a radí, jak si z nich vytvořit prospěšnou kombinaci. „Zabývám se jak relativně známými a oblíbenými vitamíny a minerály, ale popisuji i méně známé aminokyseliny, anti-aging molekuly a tradiční byliny, které mají prokázanou účinnost či se nyní intenzivně zkoumají pro svůj efekt prodloužit život ve zdraví, takzvaný healthspan, a život celkově, tedy longevity,“ vysvětluje autorka, konzultantka v oblasti biohackingu, která ve své praxi i v knize zdůrazňuje přístup, jak mít v rukou své celkové zdraví a spokojený život.
Kniha neopomíjí ani taktiky a technické vychytávky na podporu fyzických i mentálních aspektů a spánku a také přibližuje poměr vlivu genetiky a životního stylu na organismus.
Vydavatelství Newstream Agency vstupem do vydávání knih dále rozšiřuje svůj záběr, vedle webu, tištěných magazínů, eventů, podcastů a videí. Aktuálně ve spolupráci s nakladatelstvím Práh nyní vycházejí dvě knihy autorů newstream.cz, vedle knihy Biohacking je to Umělá inteligence: Vítejte v nové realitě od Stanislava Šulce.
VYŠEL LETNÍ NEWSTREAM CLUB
Sázky na růst Česka se vyplácejí. Potvrzují to lidé různých oborů a zájmů, s nimiž se můžete potkat při čtení aktuálního vydání magazínu Newstream CLUB. Česko má totiž obří potenciál, který se daří čím dál více využívat. Platí to pro investory, globální i lokální firmy, ale také pro tuzemský realitní trh. Jak se na vlně zájmu svézt, poradí letní vydání magazínu.
Na obálce magazínu jsou sourozenci se Sara a Teo Sandevovi, kteří patří ke generaci, která už nemusí volit mezi původem a zemí, kde vyrostla. Ona jde hereckou cestou, on spojuje fotbal, studium a rodinný byznys. Oba ale dobře vědí, že jejich největší výhodou je právě mix českého zázemí a balkánských kořenů.
Aktuální vydání se věnuje právě sázkám na Česko z mnoha pohledů: z pohledu investorů drobných i institucionálních, ale i z pohledu lidí, kteří se snaží zemi posunout dál. K nim patří například Petr Dvořák, který shání soukromé prostředky na spolufinancování stavby nové pražské filharmonie, nebo investor Marek Dospiva.
Česko se také stává čím dál větším lákadlem pro zahraniční firmy, které zde mají vývojová centra. Důvodů je celá řada, ale klíčové jsou pro globální firmy tři věci: vhodná geografická poloha, bezpečnost, a hlavně silné technické zázemí, díky kterému tu mohou pracovat na nejpokročilejších inovacích.
To potvrzuje například šéf globální technologické společnosti Everpure Charlie Giancarlo, který působil v největších firmách světa, stál u zrodu internetu a nyní se věnuje datovým úložištím. Rozhovor s ním také přináší letní vydání magazínu Newstream CLUB.
A rostoucí zájem nadnárodních firem o možnost působit v Česku potvrzuje také Tomáš Partsch z CTP, který vysvětluje, jak se z Brna stává evropské Silicon Valley.
Dvanácté vydání čtvrtletníku Newstream CLUB je v prodeji, distribuci zajišťuje Send. Digitální verzi magazínu lze zakoupit přímo na newstream.cz.
