Vytvořte si tříměsíční plán, jak si hacknout život, radí nová kniha
V nové knize Biohacking najdou čtenáři informace k sestavení individuálního jídelníčku. Autorka Alžběta Shejbalová popisuje širokou škálu doplňků stravy a radí, jak si z nich vytvořit prospěšnou kombinaci.
Biohacking je aktuální téma shrnující poznatky, jak podpořit dlouhodobé zdraví pomocí moderních i tradičních postupů. Teď se dostává v přehledné formě k tuzemským čtenářům v češtině a od české autorky. V nakladatelství Práh ve spolupráci s vydavatelstvím Newstream Agency vychází kniha Biohacking, kterou napsala Alžběta Shejbalová, dlouholetá spolupracovnice newstream.cz a autorka úspěšného seriálu Biohacking, vycházejícího na webu každý týden.
Kniha s podtitulem Strategie pro dlouhý a zdravý život je kompendiem posledních vědeckých poznatků i praktických zkušeností v oblasti takzvané longevity, jak podpořit co nejdelší život ve zdraví. „V knize jsou konkrétní informace k sestavení individuálního jídelníčku a zkoumá prospěch různých potravin i doplňků stravy. Nabízí i konkrétní plán, jak toto postupně zahrnout do praxe pro první tři měsíce nového hacknutého života. Důraz v knize kladu na to, jak si být sám co nejvíce zodpovědný za své celkové zdraví a spokojený život,“ uvedla autorka knihy Alžběta Shejbalová.
V knize Bohacking najde publikum informace k sestavení individuálního jídelníčku. Autorka popisuje širokou škálu doplňků stravy a radí, jak si z nich vytvořit prospěšnou kombinaci. „Zabývám se jak relativně známými a oblíbenými vitamíny a minerály, ale popisuji i méně známé aminokyseliny, anti-aging molekuly a tradiční byliny, které mají prokázanou účinnost či se nyní intenzivně zkoumají pro svůj efekt prodloužit život ve zdraví, takzvaný healthspan, a život celkově, tedy longevity,“ vysvětluje autorka, konzultantka v oblasti biohackingu, která ve své praxi i v knize zdůrazňuje přístup, jak mít v rukou své celkové zdraví a spokojený život.
Kniha neopomíjí ani taktiky a technické vychytávky na podporu fyzických i mentálních aspektů a spánku a také přibližuje poměr vlivu genetiky a životního stylu na organismus.
Vydavatelství Newstream Agency vstupem do vydávání knih dále rozšiřuje svůj záběr, vedle webu, tištěných magazínů, eventů, podcastů a videí. Aktuálně ve spolupráci s nakladatelstvím Práh nyní vycházejí dvě knihy autorů newstream.cz, vedle knihy Biohacking je to Umělá inteligence: Vítejte v nové realitě od Stanislava Šulce.
JARNÍ NEWSTREAM CLUB PRÁVĚ VYCHÁZÍ
Porazit všechny a stát se jedničkou. Na českém trhu se to podařilo spoustě hráčům. Co když se ale pokusí prosadit na evropském, asijském, americkém, nebo dokonce globálním trhu? Pak začínají podnikatelé i firmy narážet na celou řadu problémů. Přesto řada z nich uspěla.
Zakladatel Lasvitu Leon Jakimič, zakladatel Unicorn Attacks Vít Šubert, majitel Mattoni 1873 Alessandro Pasquale či zakladatel a CEO globální platformy FTMO Otakar Šuffner. To je část hvězd jarního vydání magazínu Newstream CLUB, jehož hlavním tématem je GLOBÁLNÍ ÚSPĚCH. Jak ho dosáhnout z Česka? A lze se prosadit na celosvětovém kolbišti v éře, kdy druhé místo téměř vždy znamená prohru?
Magazín se dále věnuje velkým finančním skupinám, které svět dobývají investicemi. Zvláštní kapitolou pak je Německo, které pro tuzemské podnikatele i finančníky velmi často představuje první velkou zkoušku nebo příslovečnou bránu do světa. A platí to i ve chvíli, kdy se německá ekonomika potýká s celou řadou strukturálních problémů.
Podíváme se na největší investice, které čeští hráči v posledních letech učinili a které představují historicky největší akvizice českého kapitálu v zahraničí.
A hudební promotér David Gaydečka čtenáře pozve do tajemného Doupěte, které je úplně novým typem hudebního klubu, v němž vystupují hvězdy, které zná celý svět.
Sedmé vydání čtvrtletníku Newstream CLUB je v prodeji na stáncích i v online distribuci Send, kde je možné titul také předplatit. Digitální verzi magazínu lze zakoupit přímo na webu newstream.cz.
Na další číslo se můžete těšit již v červnu.
