Srpen je v České republice měsícem vrcholné sezóny, kdy zahrady i farmářské trhy přinášejí bohatou úrodu čerstvých plodin. Pro spotřebitele to znamená možnost vybírat potraviny, které nejen podporují zdraví a jsou ekonomicky nejvýhodnější, ale také přispívají k udržitelnému stravování. Mezi plodinami, které v tomto období dosahují vrcholné kvality patří také švestky, ostružiny, mrkev a hrášek. Každá z těchto plodin nabízí specifickou kombinaci vitamínů, minerálů, fytochemikálií a vlákniny, které podporují imunitní systém, zdraví trávicího traktu, kardiovaskulární systém, zrak, pokožku a celkovou vitalitu organismu.
Nejjednodušší způsob, jak udržet své zdraví do co nejvyššího věku, či ho razantně zlepšit, zhubnout, získat dobrou náladu, je zabývat se nutriční hustotou stravy.
Hormony jako estrogen, progesteron a testosteron jsou pohlavními hormony, ale ovlivňují řadu dalších procesů v těle. Naší energii, náladu, metabolismus, imunitní systém, kvalitu pokožky i schopnost zvládat stres. Pokud náš životní styl není optimální, pocítíme dopady i na nevyváženosti sexuálních hormonů a to pak zase vychýlí celý náš systém z rovnováhy.
Nová studie ukázala, jak se lze bránit efektům mikro- a nanoplastů v prostředí na individuální úrovni, když na té celospolečenské se to z různých důvodů neděje.
Možná se zdá ne úplně intuitivní zaměřit se na zvyšování imunity na počátku léta. To ale naopak může být dobrou strategií, když trpíte zhoršenou obranyschopností organismu přes chladnou část roku. Pokud se zaměříme na naši imunitu teď, kdy nás akutně netrápí, můžeme se vyhnout vleklým potížím a četným návštěvám lékaře v zimě.
V důsledku konzumace tabáku, alkoholu a průmyslově zpracovaných potravin a na následky používání fosilních paliv ročně umírá 2,7 milionu Evropanů, uvedla Světová zdravotnická organizace (WHO). Vyzvala zároveň vlády jednotlivých států, aby zavedly přísnější regulaci výrobků ohrožujících lidské zdraví, napsal britský The Guardian.
Česko za 20 let od vstupu do Evropské unie (EU) nezvládlo dohnat evropský průměr ve zdraví. Úmrtnost na příčiny, kterým lze předejít, je v Česku o čtvrtinu vyšší než unijní průměr. Na vině je zejména nezdravý životní styl Čechů, uvedli vědci z Národního institutu SYRI. Charakteristickými znaky jsou zvýšená konzumace alkoholu, kouření, nezdravá strava nebo nedostatek fyzické aktivity.
Individuálně i v kolektivu. Ve dne i v noci. Za každého počasí. Potřeba lidí sportovat je v současnosti čím dál větší a důležitější. A jde to i bez elektrických rotopedů či běhacích pásů. Dokazuje to nabídka společnosti KENGURU.PRO, která nabízí venkovní sportovní zařízení již v 75 zemích světa. A nyní také v Česku.
„Úspěch v životě je složené úsilí. Trochu každý den, ale hodně dlouho. Když to děláš dobře a efektivně, tak výsledky vidíš,” říká zakladatel sítě posiloven Železná koule, Michal Vrátný, přezdívaný Radar. V Praze mají tělocvičny na Národní třídě, v Holešovicích a ve Strašnicích. „Měl jsem víc štěstí než rozumu,” popisuje Radar pro newstream.cz svou podnikatelskou cestu i pohled na sport a osobní zdraví.
Člověk nemusí být běžec nebo se aktivně věnovat nějakému sportu, aby mohl pocítit pozitivní dopady pravidelného pohybu. Dostačující by mohla být i rychlá každodenní procházka, vyplývá z britské studie. Pouhých 11 minut chůze denně by podle ní mohlo zabránit každému desátému předčasnému úmrtí, píše web BBC.
Hnutí Hamás 👎 odsoudilo plán Izraele přesunout obyvatele města Gaza na jih Pásma Gazy a označilo to za novou vlnu genocidy a vysídlování. Informuje o tom dnes agentura Reuters. Izrael tento měsíc oznámil, že plánuje novou ofenzivu s cílem převzít kontrolu nad městem Gaza, které leží na severu Pásma Gazy a které je na tomto palestinském území zdaleka největším městem.
Hnutí Přísaha se chystá podat ☝ žalobu na Piráty a Zelené kvůli jejich společné kandidatuře do sněmovních voleb. V pořadu Partie televize CNN Prima News to dnes řekl lídr Přísahy a senátor Róbert Šlachta. Podle něj obě strany kandidují v nepřiznané koalici.
Evropané jsou 👍 připraveni poskytnout záruky Ukrajině společně se Spojenými státy v rámci možné mírové dohody. Na síti X to dnes uvedl šéf německé diplomacie Johann Wadephul. Evropa podle něj pevně stojí za Ukrajinou, ať už ruský prezident Vladimir Putin chystá cokoliv. Vyslovil se také proti jednání o Ukrajině bez Ukrajiny.
Předsedkyně Evropské komise 👩 Ursula von der Leyenová se v pondělí spolu s dalšími evropskými lídry zúčastní jednání ukrajinského prezidenta Volodymyra Zelenského s jeho americkým protějškem Donaldem Trumpem v Bílém domě. Dnes odpoledne pak von der Leyenová přivítá Zelenského v Bruselu, společně se zúčastní jednání takzvané koalice ochotných.
Ruské ministerstvo obrany uvedlo, že protivzdušná obrana za poslední den zneškodnila na 3️⃣0️⃣0️⃣ ukrajinských dronů. Ukrajina naopak podle svého letectva čelila útoku 60 ruských dronů a jedné balistické střely. Informace nebylo možné nezávisle ověřit.
Kanadská letecká společnost Air Canada po stávce palubního personálu 🛬 obnoví lety. Stalo se tak po zásahu vlády v Ottawě, která nařídila, aby byl spor mezi vedením aerolinek a stávkujícími vyřešen prostřednictvím nezávislého arbitrážního soudu.
Městský soud v Brně eviduje návrh na vazbu pro obviněného 👨 Tomáše Jiřikovského, vazební zasedání má v plánu soudce nařídit v odpoledních hodinách. Zatím ale čas a místo nařízeno není, řekla mluvčí soudu Petra Láníčková. Vzetí do vazby navrhlo Vrchní státní zastupitelství v Olomouci v sobotu večer.
Strojírenské firmě Bohemia Rings se sídlem v Zámrsku na Orlickoústecku se loni prakticky podařilo vymanit ze ztráty, v níž skončila v roce 2023 a která dosáhla 3️⃣8️⃣ milionů korun. Provozní výsledek hospodaření činil 14,8 milionu korun, vlivem záporného finančního hospodářského výsledku společnost skončila těsně pod nulovou bilancí na hodnotě minus 127 tisíc korun. Tržby z prodeje výrobků a služeb se přitom meziročně snížily o 16 procent na 799 milionů korun.
Starší rodinné domy zdražily v letošním 2. čtvrtletí v ČR meziročně o 1️⃣1️⃣ procent a oproti prvnímu čtvrtletí o tři procenta. Průměrně se tak metr čtvereční prodával za 42 843 korun. Oproti druhému čtvrtletí loňského roku zdražily domy v okolí všech velkých českých měst, a to od čtyř do 17 procent. Nejvíce vzrostly jejich ceny v Brně a Plzni, nejméně v Olomouci.
V červenci bylo v ČR vyhlášeno 1392 osobních bankrotů, o 7️⃣4️⃣ více než v červnu. Bylo jich tak o pětinu více, než činil měsíční průměr v loňském roce. Bylo také podáno 1374 návrhů na osobní bankrot, těch bylo proti červnu o 28 méně.
