Nový magazín právě vychází!

Objednávejte zde

spánek - informace o tématu

Bryan Johnson

Usíná během tří minut. Co radí ke zlepšení spánku miliardář, který chce žít věčně

Kdybyste měli udělat jedinou blahodárnou věc pro své zdraví, zlepšete svůj spánek. Jakou k tomu doporučuje biohacker Bryan Johnson denní rutinu? A je možné ji alespoň částečně replikovat v normálních podmínkách?

Přečíst článek
Děti méně trpí ADHD

Biohacking: Tryptofan pomáhá snižovat projevy ADHD u dětí. Dospělým léčí depresi

Přečíst článek

Biohacking: Měď se podílí na tvorbě melaninu. Máte jí dostatek?

Přečíst článek
Lahůdkové droždí - iliustrační foto

Biohacking: Začíná to nespavostí, nedostatek vitamínu B6 vede až k demenci a rakovině

Přečíst článek
{LABEL}

{NADPIS}

{POPISEK}

Cake, cukrárna, dort

Biohacking: Vyšší váha je nemoc spánku

Chodí biohackeři spát pozdě nebo brzy? Určuje to cirkadiánní rytmus, tedy biologický cyklus řídící bdění a spánek. Jak je důležitý, co vše má na starosti a proč je dobré dívat se do slunce, se dočtete v novém dílu seriálu Biohacking.

Přečíst článek

News box

Soud nestihne do říjnových sněmovních voleb nařídit hlavní líčení v kauze Čapí hnízdo, nový rozsudek tak do voleb nepadne. Webu iROZHLAS.cz to řekl soudce Jan Šott, který má případ na starosti. V kauze možného dotačního podvodu je obžalovaný předseda hnutí ANO Andrej Babiš a jeho poradkyně a europoslankyně za ANO Jana Nagyová. Oba vinu už dříve odmítli.
Dnes začala platit vyšší americká cla 💸 na dovoz zboží z Indie, maximální sazba činí až 50 procent. Agentury to označují jako trest za pokračující nákup ruské ropy. Indická vláda už na počátku srpna označila postup Spojených států za nespravedlivý a nerozumný.
Z kosmodromu Starbase v Texasu v úterý večer místního času (dnes v 01:30 SELČ) po dřívějších opakovaných odkladech odstartovala k desátému zkušebnímu letu loď Starship 🚀 společnosti SpaceX. Loď se po zhruba třech minutách letu úspěšně oddělila od nosné rakety Super Heavy, která následně dopadla do vln Mexického zálivu. Samotná loď na závěr letu dopadla podle plánu do vod Indického oceánu, kde provedla simulované přistání.
Dnes, pět týdnů před sněmovními volbami, se chystá vládní kabinet oznámit obsah čtvrtého takzvaného antibyrokratického balíčku, půjde o tři desítky návrhů. Po oficiálním zasedání se ministři budou věnovat přípravě rozpočtu na příští rok.
Doporučujeme