Biohacking: Dáváte si předsevzetí jíst na nový rok lépe? Zkuste nutritariánství
EnjoyJíst co největší množství mikroživin při co nejmenším počtu kalorií. To je klíč ke zdravé stravě. Jak na to, dozvíte se v dalším díle seriálu Biohacking.
zdraví - informace o tématu
Biohacking: Ketóza je takový vynucený hladomor. Na hubnutí to ale funguje
EnjoyBiohacking: Středomořská strava je efektivní a nejjednodušší ze stravovacích diet
EnjoyNa nemoci srdce se v ČR umírá pořád nejvíce. Lékaři volají po změně
Politika
Zaměstnanci Penny zachraňují životy. Řetězec pro ně připravil bezplatný zdravotnický kurz
Zprávy z firem
Cvičit v přírodě. To umožňuje start-up KENGURU.PRO, který funguje už i v Česku
EnjoyIndividuálně i v kolektivu. Ve dne i v noci. Za každého počasí. Potřeba lidí sportovat je v současnosti čím dál větší a důležitější. A jde to i bez elektrických rotopedů či běhacích pásů. Dokazuje to nabídka společnosti KENGURU.PRO, která nabízí venkovní sportovní zařízení již v 75 zemích světa. A nyní také v Česku.
Biohacking: Jak by měl správně jíst homo sapiens
EnjoyJe téměř nemožné pro normálního člověka se čistě racionálně rozhodnout, jak se má trvale stravovat, aby bylo zajištěno jeho zdraví a zároveň uspokojeny jeho chutě. Jeden z důvodů je ten, že neexistuje univerzální konsenzus pro to, co vlastně je onou ideální stravou pro homo sapiens tak, jak je to jednoznačné u divoce žijících zvířat dané jejich pudovými preferencemi. U lidské stravy vždy záleží, jakou optikou na stravu nahlížíme.
Kardiolog: Češi kašlou na prevenci, nemocí srdce a cév neubývá
LeadersČeši jsou leniví, nechtějí se hýbat a nepečují o své tělo. Jsou národem kuřáků a milovníků piva. A právě to spolu s genetickou zátěží významně přispívá k vysokým počtům onemocnění srdce a cév, říká v rozhovoru uznávaný kardiolog, pedagog a profesor Miloš Táborský z FN Olomouc.
Biohacking: Chronický stres přetěžuje nadledvinky a ničí hormonální rovnováhu těla
EnjoyNadledvinky jsou malý párový orgán, který je, jak jejich název napovídá, umístěný nad ledvinami, respektive přímo na nich. Nadledvinky a jejich funkce jsou poměrně neznámé, ačkoliv jejich stav má zásadní dopady pro každodenní život. Produkují totiž řadu nezbytných hormonů.
Umělá inteligence by mohla předpovědět infarkt až deset let dopředu
Zprávy z firemUmělá inteligence by mohla do budoucna pomoci lékařům vyhodnocovat riziko infarktu u pacientů. Zjistili to vědci z anglické Oxfordské univerzity, podle kterých by zkoumaný nástroj AI mohl poskytnout přesnější analýzu snímků výpočetní tomografie (CT) a zjistit, zda pacientům hrozí infarkt až deset let dopředu. Nová technologie pomohla zlepšit léčbu u téměř 50 procent zkoumaných pacientů a má potenciál zachránit tisíce životů, uvádí odborníci.
Po šedesátce nepodceňujte vyšetření zraku. Proč chodit na pravidelné prohlídky?
Zprávy z firemS přibývajícím věkem se naše vidění mění a stoupá riziko, že se kromě vzniku vad či jejich zhoršení objeví oční nemoc. Které jsou ty nejčastější a jak lze riziko snížit? Nepodceňujte pravidelné kontroly v optice a návštěvy očního lékaře!
Biohacking: Slinivku si lze efektivně chránit zdravějším životním stylem
EnjoySlinivka břišní neboli pankreas je orgán v břišní dutině, zodpovědný za řadu funkcí. Je to takzvaná podvojná žláza se zároveň vnitřní i vnější sekrecí, stejně jako játra. Vnitřní funkce slinivky spočívá ve vylučování inzulinu a jemu podobných hormonů, které regulují hladinu krevního cukru v krvi. Vnější funkce pak představuje tvorbu trávicích enzymů, které se využívají v tenkém střevě pro trávení stravy.
Globální trh s wellness službami pokračuje v prudkém růstu
Zprávy z firemGlobální tržby na trhu s wellness službami v loňském roce stouply o osm procent na 5,6 bilionu dolarů. Od roku 2013 však stouply již téměř o 65 procent a výrazný růst se čeká i v příštích letech. Do roku 2027 se očekává nárůst tržeb na 8,5 bilionu dolarů, což je přibližně dvakrát více než hrubý domácí produkt Německa. Vyplývá to ze studie Global Wellness Institute (GWI), na kterou upozornila agentura Bloomberg.
Biohacking: Jak si udržet zdravý žlučník
EnjoyŽlučník je dutý orgán umístěný na pravé straně dutiny břišní blízko jater. S játry má propojenou funkci: v játrech se vytváří žluč, která pak putuje do žlučníku, kde je uložena a čeká na své využití. To přichází, když sníme tučnější jídlo. Žluč je pak vypuštěna do tenkého střeva, kde pak emulguje tuky a pomáhá k jejich lepšímu strávení a následnému využití.
Biohacking: Mikrobiom v ústech ovlivňuje plíce. A pozor na ústní vody
EnjoyPosílit zdraví plic i předcházet respiračním onemocněním lze i zdravou stravou, zejména konzumací prebiotických a fermentovaných potravin.
News box
Odboráři z Českomoravské konfederace odborových svazů (ČMKOS) budou na konci dubna volit své vedení na další čtyři roky. Nominaci na předsedu mají zatím dva kandidáti. Na svých webových stránkách o tom informovaly některé odborové svazy. Navrženými jsou dosavadní předák centrály Josef Středula a místopředseda olomoucké regionální rady odborů Alois Mačák ze svazu KOVO.
Najít si během následujícího půlroku lepší práci zvažuje 15 procent zaměstnanců, loni to ve stejném období byla téměř pětina. Ostatní změnu práce neplánují, a to zejména díky pracovním vztahům, které motivují k setrvání u současného zaměstnavatele více lidí než peníze. Vyplývá to z nového průzkumu společnosti Up Benefity mezi více než 1000 respondenty z tuzemských firem a organizací.
Čtrnáct států včetně České republiky se v pátek připojilo ke společnému prohlášení, ve kterém evropské a další země vyjadřují ochotu přispět k zajištění bezpečné plavby Hormuzským průlivem, píše agentura Reuters.
Ostrov Tenerife dnes vyhlásil stav nouze kvůli bouři Therese, která na španělské Kanárské ostrovy přinesla sníh a vítr dosahující rychlosti 120 kilometrů v hodině. Informoval o tom zpravodajský server BBC News.
Spojené státy se ve válce proti Íránu blíží dosažení svých cílů a zvažují utlumení svých vojenských operací na Blízkém východě. Na své sociální síti Truth Social to dnes napsal americký prezident Donald Trump.
