Náladu, motivaci i odolnost vůči stresu neurčují jen vnější okolnosti, ale i jemná chemie v mozku. Oxytocin, dopamin a serotonin fungují jako vnitřní trh, jehož rovnováha rozhoduje o tom, jak zvládáme tlak, vztahy i každodenní výkyvy.
Délka života v Česku roste, doba prožitá ve zdraví však stagnuje. Výsledkem jsou miliony lidí s chronickými nemocemi, obrovská zátěž pro zdravotní systém i rodiny a malá ochota měnit životní styl. O příčinách i možných řešeních debatovali lékaři a odborníci na zdraví v diskusi společnosti Care Connect a mediálního domu Newstream, kterou moderoval prezident Svazu obchodu a cestovního ruchu Tomáš Prouza.
Rok 2026 v oblasti wellness a biohackingu charakterizuje posun od izolovaných zásahů k systematické práci s regulačními systémy lidského organismu. Místo orientace na jednotlivé techniky, doplňky stravy či krátkodobé optimalizační protokoly se do popředí dostává integrovaný přístup, který propojuje nervovou regulaci, metabolickou stabilitu, biologické rytmy a dlouhodobě udržitelné návyky.
Neomezeně si pochutnávat na sladkém a neohrožovat tím své zdraví ani linii – to je sen mnoha lidí. Podobně jako cpát se tučnými jídly a netloustnout. Věda a průmysl nabízejí řešení. Jenomže ne vždy se ukážou jako funkční.
Start-up Macromo, který loni koupil miliardář Tomáš Čupr, začal nabízet krevní testy s využitím umělé inteligence. Zatímco běžný test sleduje okolo 20 krevních markerů, což je měřitelný indikátor určitého biologického stavu nebo podmínek, test od Macroma jich hodnotí 56.
Zima je pro kůži obdobím výrazné zátěže, a to především z hlediska dlouhodobé integrity kožní bariéry. Kůže je metabolicky aktivní orgán, který reaguje na změny prostředí a zimní podmínky kombinují hned několik stresorů současně. Nízké teploty, suchý vzduch, vítr, omezené sluneční záření, časté přechody mezi venkovním chladem a přetopenými interiéry a zároveň změny vnitřního prostředí organismu vytvářejí soubor vlivů, na které lidská kůže evolučně není ideálně adaptována. Prvním praktickým krokem je proto uvědomění si, že zimní přístup a potenciálně péče by měla být jiná než letní, a zaměřená na ochranu a stabilizaci.
Fitness a wellness v Mandarin Oriental, Prague nejsou o výkonu ani o viditelnosti. Spíše o klidu, soukromí a kontinuitě služeb v historickém prostředí Malé Strany. Členství je otevřené i veřejnosti a v praxi funguje spíše jako diskrétní klub než klasické městské fitness centrum.
Plavání v ledové vodě bolí. Přesto se k němu lidé znovu a znovu vracejí – kvůli pocitu, který přichází po výkonu. „Utrpení vyměníte za endorfiny, které v těle vydrží klidně i dva dny,“ řekl zimní plavec Karel Zeman, který se v sobotu zúčastnil tradiční akce Otužilci na Labi v Pardubicích. Letos se konal už její 53. ročník a na start se postavilo zhruba 140 plavců.
Nebude nutné jít na očkování, prostě vypijete pivo a potřebnou očkovací látku dostanete v něm, tvrdí americký virolog Chris Buck. Jde o prosazování zajímavého nápadu, jak očkování zjednodušit a zpříjemnit a ještě přeměnit farmaceutický průmysl. Ale postup současně porušuje základní pravidla vývoje léčivých přípravků.
Švýcarsko musí zvýšit úsilí o ochranu děti před riziky spojenými s internetovými sociálními sítěmi. V rozhovoru s listem SonntagsBlick to uvedla švýcarská ministryně vnitra Elisabeth Baumová-Schneiderová. Signalizovala, že je otevřená zákazu přístupu dětí na sociální sítě.
Začátek nového roku bývá tradičně spojen s potřebou změny. Předsevzetí symbolizují nový začátek, obnovenou motivaci a ochotu převzít odpovědnost za vlastní zdraví, tedy každodenní kvalitu života. Často ale takové plány končí hned zkraje roku. V nové sérii přináší zkušená autorka biohackingu a longevity Alžběta Shejbalová strategii, aby to tak neskončilo.
Česko se podle opozičních členů sněmovního zahraničního výboru profiluje nejednoznačně, když vysílá šéfa diplomacie Petra Macinku (Motoristé) na první zasedání Rady míru Donalda Trumpa ve Spojených státech v roli pozorovatele. Exministr zahraničí 👨 Jan Lipavský (za ODS) soudí, že tak země vypadá jako chudý příbuzný, který nechce platit vstupenku, ale na kino se rád podívá.
Důvěra investorů v německou ekonomiku v únoru nečekaně 📉 klesla. Vyplývá to z dat, která dnes zveřejnil hospodářský institut ZEW. Jeho index důvěry se snížil na 58,3 bodu z lednové hodnoty 59,6 bodu. Analytici v anketě agentury Reuters odhadovali, že hodnota indexu se zvýší, a to na 65 bodů.
Průměrná sazba spotřebitelských úvěrů v lednu 📈 stoupla meziměsíčně o 1,44 procentního bodu na 7,87 procenta. Po prosincové hodnotě, která byla nejnižší za poslední tři roky, se sazby v lednu vrátily na úroveň blízkou hodnotám z první poloviny roku 2025. Vyplývá to z Broker Consulting Indexu spotřebitelských úvěrů.
Ve věku 84 let dnes ✝️ zemřel americký černošský baptistický pastor a bojovník za občanská práva Jesse Jackson, oznámila podle stanice NBC News jeho rodina. Jackson se v 80. letech dvakrát neúspěšně ucházel o kandidaturu na prezidenta Spojených států za Demokratickou stranu.
Počet obyvatel Německa se v příštích letech 📉 sníží výrazně více, než se dosud předpokládalo. Do roku 2070 jich ubyde deset procent. Dosud se předpokládalo, že to bude jen jedno procento. Vyplývá to z analýzy statistických dat, kterou dnes představila drážďanská pobočka hospodářského institutu Ifo.
Ruští prodejci automobilů prostřednictvím čínských zprostředkovatelů obcházejí 📜 sankce a dovážejí do Ruska desetitisíce aut s evropskými, japonskými či jihokorejskými značkami. Informovala o tom agentura Reuters, která se odvolává na rozhovory s lidmi zapojenými do těchto obchodů a na údaje o registracích aut.
Státní distributor paliv Čepro loni zaznamenal neauditovaný provozní zisk před zdaněním více než 2,79 miliardy korun. Meziročně si tak 📈 polepšil přibližně o deset procent. Tržby podniku činily téměř 78,4 miliardy korun, což představuje meziroční nárůst o více než 1,5 miliardy korun.
Slovensko se v roli pozorovatele zúčastní tento týden ve Spojených státech prvního zasedání Rady míru. Bratislava přijala pozvání amerického prezidenta Donalda Trumpa, slovenského premiéra Roberta Fica na jednání zastoupí ministr zahraničí 👨 Juraj Blanár. Informovalo o tom slovenské ministerstvo zahraničí.
Soud v Moskvě poslal na 4️⃣ roky do vězení amerického občana, který se pokusil vyvézt přes Turecko do Spojených států součástky k útočné pušce kalašnikov a k lovecké karabině Sajga. Robert Mao z Kalifornie si má trest odpykat v trestanecké kolonii s běžným režimem. Verdikt nabyl právní moci, uvedla dnes agentura TASS, která se odvolává na soudní spis.
Sněmovní mandátový a imunitní výbor doporučí plénu, zda má vydat premiéra a předsedu ANO Andreje Babiše a šéfa SPD a Sněmovny Tomia Okamuru k trestnímu stíhání, nebo nikoli. Členové výboru už dostali možnost prostudovat 📜 spisy dvojice případů a vyslechnout Babišovo a Okamurovo stanovisko. Očekává se, že výbor tentokrát navrhne, aby Sněmovna soudním žádostem nevyhověla.