Biohacking: Jak předcházet nemocem? Poradí si astragalus
EnjoyDalší z adaptogenů, který je tak trochu všelék. Poradí si se zánětem, posiluje imunitu a pomůže i během léčby rakoviny. Astragalus znali už staří Číňané.
wellness - informace o tématu
Biohacking: Ženšen léčí téměř vše. Prospívá lidem s alzheimerem i ADHD
EnjoyFemTech je pro investory tabu. Přitom trh se zdravím žen bude mít hodnotu bilionu dolarů
TrhyBiohacking: Co stojí za tajemstvím dlouhověkosti Japonců? Aminokyselina serin
Enjoy
Biohacking: Fenylalanin je aminokyselina, co snižuje chuť k jídlu, ale i depresi a úzkost
Enjoy
Biohacking: Aminokyselina nutná pro omlazení cév i mužskou plodnost
EnjoyS přibývajícím věkem se snižuje schopnost produkovat dostatečné množství oxidu dusnatého v tepnách. Zvýšení příjmu L-argininu může pomoci zlepši napravit zhoršené funkce cévní vystýlky. Arginin je také schopný snižovat hladinu cholesterolu a vzniku trombóz a zlepšuje symptomy spojené s přerušením průtoku krve ze srdce do končetin. Díky účinkům lepšího prokrvení může být nápomocný v případě mužské neplodnosti či erektilní dysfunkce.
Biohacking: Protein je modla, přitom škodí. Kolik bílkovin tedy jíst?
EnjoyBílkoviny jsou dnes populárně popisovány jako bezvýhradně pozitivní živina, která je neškodnou alternativou „zlých“ tuků nebo sacharidů v jídle. Biochemická pravda je ale trochu jinde. Co se stane, když lidé jedí příliš moc proteinu?
Biohacking: Kulturisté ho vyzkoušeli první. Glutamin ale potřebuje každý, hlavně pro zdravá střeva
EnjoyAminokyseliny jsou stavebními kameny bílkovin. Pomáhají tělu vytvářet svaly, iniciovat chemické procesy, transportovat živiny a předcházet nemocem. Tělo si vyrobí jen 11 z těch, co potřebuje. Zbylé aminokyseliny je potřeba dodat tělu prostřednictvím stravy nebo doplňků.
Biohacking: Šilajit. Zní to jako šarlatánství, ale funguje. Snižuje tuk v krvi a zvyšuje testosteron
EnjoyMožná jej znáte pod názvem mumio. Je to příbuzný ropy nebo uhlí, vozí se z Nepálu a Ruska a má řadu skoro zázračných účinků. Třeba na plodnost.
Biohacking: Zánět tělo chrání, ale moc ho škodí. Astaxantin pomůže
EnjoyAstaxantin. Zní to jako zaklínadlo, ale je to účinný antioxidant. Patří mezi hity anti-age přípravků. Chrání mozek i srdce a pleť.
Biohacking: Kurkuma je těžká váha pro zdraví a proti stárnutí, protože ničí zánět. Zádrhel tam ale je
EnjoyStárnutí, trombóza, deprese, zánět a revma. Proti tomu všemu bojuje kurkumin. Jen si člověk musí ohlídat, aby se dobře vstřebal.
Biohacking: Jak jíst, pít a nestárnout jako Francouzi
EnjoyAnti-age je buzzword posledních let. Stárnou silné ročníky, takže výzkum o tom, jak zlepšit či dokonce oddálit stárnutí, jede na plné obrátky. V dalších dílech seriálu Biohacking se podíváme na poslední anti-age metody.
Biohacking: Vitamín to není, ale jíst byste ho měli
EnjoyZdravá játra a mozek zajišťuje krom jiného cholin. Pozor ale, existuje ho několik druhů.
Biohacking: Vitamín nesmrtelnosti. B5 bojuje s alzheimerem, cholesterolem i vráskami
EnjoyVitamín B5 je jednou z klíčových látek, které si tělo nedokáže samo vyrobit, ale musí je přijímat v potravě. Podceňovaný vitamin přitom sehrává pozitivní roli v boji proti celé řadě civilizačních chorob.
Biohacking: Co znamenají prasklé koutky úst
EnjoyJeště před objevením riboflavinu moderní západní vědou doporučovaly tradiční přístupy ke zdraví jako ajurvéda nebo čínská medicína potraviny s vysokým obsahem riboflavinu právě ke zvyšování energie, zpomalení procesu stárnutí či k podpoře růstu a vývoje u dětí. Používá se také při léčbě migrén.
News box
Irské nízkonákladové letecké společnosti Ryanair klesl v prvním finančním čtvrtletí zisk po zdanění meziročně o 3️⃣4️⃣ procent na 538 milionů eur (zhruba 13 miliard korun). Firma, která je největším leteckým dopravcem v Evropě, to oznámila v dnešní tiskové zprávě.
Nejméně dva lidé přišli o život a dalších 42 utrpělo zranění při ruském 💥 bombardování Záporoží na jihovýchodě Ukrajiny. Mezi raněnými je osm dětí, oznámili záchranáři. Nejprve náčelník oblastní správy Ivan Fedorov informoval o jednom mrtvém a třech raněných.
Někdejší kandidát na ruského prezidenta Boris Naděždin oznámil, že ❌ ukončil svou kampaň za zvolení poslancem ruského parlamentu, kvůli nátlaku úřadů a aby neohrozil své spolupracovníky. Možnosti legálně dělat opoziční politiku v Rusku se vyčerpaly, uvedl v prohlášení, ze kterého citovala média.
Americké ozbrojené síly oznámily novou vlnu 🚀 vzdušných útoků proti Íránu, devátou noc po sobě, uvedly tiskové agentury s odvoláním na velitelství amerických sil v oblasti CENTCOM. Íránská média mezitím informovala o útocích na Tabríz, Bandar Máhšahr a další města, uvedla agentura Reuters.
