Výrobci balených potravin a provozovatelé fastfoodových řetězců se možná budou muset už příští rok pustit do výraznějších úprav svých produktů. Na trh se totiž v lednu dostanou nově schválené pilulky obsahující GLP-1, které potlačují chuť k jídlu, upozorňuje agentura Reuters.
Jak a co jíst, aby se člověk dožil ve zdraví co nejvyššího věku? Co se jí v oblastech, kde žije nejvíce stoletých lidí? To se zkoumá v systému takzvaných Blue Zones, kterým se nyní bude věnovat seriál Biohacking. Začínáme tradiční japonskou stravou z ostrova Okinawa.
Borůvky, jahody, maliny, brusinky, rybízy, ostružiny, angrešt, brusinky, mochyně, moruše, bezinky a arónie. To jsou bobuloviny naší zeměpisné šířky. Pomáhají proti stárnutí a ještě se po nich netloustne.
Mají vyšší obsah sacharidů než jiné druhy zeleniny. Jsou ale zdravé a nechybí jim ani mikronutrienty. Zástupci kořenových druhů zeleniny proto stojí za pozornost. Více v následujícím díle seriálu Biohacking, nyní věnovanému různým skupinám potravin.
Luštěniny mají řadu benefitů. Jenže obsahují takzvané antinutrienty, což jsou látky, které brání vstřebávání některých živin, zejména minerálů. Takže je dobré si dát pozor na přípravu, radí se v dalším díle seriálu Biohacking zaměřeném na hubnutí.
Jíst sedmkrát denně? To se doporučuje při dietě DASH, která cílí na snížení krevního tlaku. Jednoduchou cestu, co a kdy jíst, představuje další díl seriálu Biohacking.
Existuje nepřímá úměra v množství konzumované vlákniny s množstvím tělesného tuku. Vláknina má výrazně sytící schopnost a snižuje tak pravděpodobnost přejídání. Jaké jiné vlastnosti má vláknina, dočtete se v dalším díle seriálu Biohacking o dietách.
Ukážeme vám, že Nordic Walking, tedy chůze v terénu se speciálními holemi může mít zdravotní benefity pro všechny věkové kategorie. Procvičíte při něm téměř celé tělo, což přináší mnoho zdravotních benefitů. Nordic Walking je vhodný pro široké spektrum lidí bez ohledu na věk či fyzickou kondici. Pokud hledáte zábavný a účinný způsob, jak zlepšit fyzičku a celkové zdraví, měli byste určitě dát Nordic Walkingu šanci.
Pět jídel denně či vynechat snídani? Ne, zase je všechno jinak, dvě a půl jídla denně stačí, cituje dnešní díl seriálu Biohacking, který se věnuje dietám, nový způsob stravování pro dlouhověkost.
Jíst co největší množství mikroživin při co nejmenším počtu kalorií. To je klíč ke zdravé stravě. Jak na to, dozvíte se v dalším díle seriálu Biohacking.
Paleo dieta nebo low carb dieta jsou šetrnější varianty nízkosacharidové diety, po které se hubne. Jak se dočtete v dalším díle seriálu o biohackingu, ledviny to přesto zatíží a na dlouho by to nemělo být.
Aktivistická investorská firma Elliott Investment Management koupí za jednu miliardu dolarů (21,1 miliardy korun) nové akcie sociální sítě Pinterest. Peníze z této emise pomohou financovat nový zpětný odkup akcií Pinterestu za 3️⃣,5️⃣ miliardy dolarů. Investice má podpořit důvěru investorů v platformu pro sdílení obrázků v době nejistých výdajů na reklamu.
Belgická vláda uvalila na ropný tanker Ethera, který je součástí takzvané ruské stínové flotily, kauci ve výši přes 🔟 milionů eur, informuje server veřejnoprávní televize VRT News s odkazem na belgické úřady. Plavidlo, které zabavila Belgie v sobotu večer, bude moct opustit přístav Zeebrugge až po jejím zaplacení a opětovné kontrole dokumentů.
Nejlepší možností pro budoucí vedení Íránu by byl někdo zevnitř, rozhodnutí ale přijde, až Spojené státy a Izrael dokončí nynější vojenské údery. Novinářům to dnes v Bílém domě řekl americký prezident Donald Trump při setkání s německým kancléřem 👨 Friedrichem Merzem.
Slovensko dnes dvěma evakuačními letadly dopravilo do Bratislavy z Jordánska více než sto lidí, mezi nimi jsou i 3️⃣ Češi. Novinářům to dnes řekl slovenský ministr vnitra Matúš Šutaj Eštok. Podle něj na Štefánikově letišti v Bratislavě přistály v rámci repatriačních letů vládní airbus a vojenské letadlo Spartan.
Na Štefánikově letišti v Bratislavě dnes odpoledne přistál vládní ✈️ letecký speciál, který slovenské úřady vyslaly na Blízký východ k evakuaci lidí po americko-izraelských útocích na Írán a íránské odvetě. Podle dřívějšího oznámení slovenských úřadů by další repatriační lety měly následovat. Na Blízkém východě je několik tisíc Slováků.
Firma Rare Earths Norway 📈 zvýšila odhad zásob vzácných zemin v dole, který rozvíjí a který je největším projektem v oblasti vzácných zemin v Evropě. Ve srovnání s hodnocením před dvěma lety jsou zásoby vyšší o 81 procent, uvedla dnes společnost.
Katar za poslední den také 💥 útočil proti Íránu, tvrdí podle serveru The Times of Israel izraelská televize Channel 12 s odvoláním na své západní zdroje. Blízkovýchodní země tak prý odpověděla na íránské údery, které byly zase reakcí na izraelsko-americké útoky zahájené v sobotu.
Akademický senát Katolické teologické fakulty Univerzity Karlovy zvolil kandidátem na děkana církevního právníka 👨 Jiřího Dvořáčka. Pro bylo osm z devíti přítomných senátorů. Jeho protikandidát Jaroslav Brož z volby odstoupil. Vyjádřil překvapení nad tím, že dnešní volební zasedání nebylo zrušeno vzhledem k odkladnému účinku, který v únoru přiznal Brožově stížnosti Nejvyšší správní soud.
Cena za přepravu nákladu zkapalněného zemního plynu (LNG) na tankeru přes Atlantský oceán se kvůli dopadům války na Blízkém východě 📈 zvýšila na 161 750 dolarů (3,4 milionu korun) za den. To je nejvýše od listopadu 2023 a rekord pro tuto část roku. S odkazem na data analytické společnosti Spark Commodities to dnes uvedla agentura Reuters.
Prezident 👨 Petr Pavel dnes ve Sněmovně vyzval poslance, aby nerezignovali na hledání shody a pokusili se vytvořit alespoň základní konsenzus mezi vládou a opozicí v otázkách bezpečnosti, vzdělávání, kvality zdravotní péče, energetické bezpečnosti nebo inovačního potenciálu. Zákonodárci by podle něj měli jít vzorem a ukazovat, že není nutné se vždy a na všem shodnout, ale je nutné spolu mluvit, poslouchat se a snažit se porozumět.