Protein je klíčová živina, ale jeho nadbytek může mít i skryté náklady. Zatímco většina lidí přijímá výrazně víc bílkovin, než doporučují oficiální normy, věda ukazuje, že vyšší dávky dávají smysl jen pro určité skupiny. Pro ostatní může být honba za proteinem spíš zátěží než přínosem.
Bílkoviny jsou dnes populárně popisovány jako bezvýhradně pozitivní živina, která je neškodnou alternativou „zlých“ tuků nebo sacharidů v jídle. Biochemická pravda je ale trochu jinde. Co se stane, když lidé jedí příliš moc proteinu?
Navzdory tvrzení různých módních diet, lidé jedí proteinu spíše nadbytek než málo. To ale neplatí pro vyšší věk, kdy konzumace proteinu pomáhá dlouhověkosti.
Hmyz směřuje do evropského potravinářského průmyslu. Oklikou – propasírovaný přes ryby, drůbež nebo prasata, kde to konzumentům v podstatě nevadí a vesměs o tom ani nevědí.
Prezident Spojených arabských emirátů (SAE) šajch 👨 Muhammad bin Zajd Nahaján uvedl, že jeho země se ocitá ve válečných časech, ale není snadnou kořistí. Informuje o tom agentura Reuters, podle níž jde o jeho první veřejný komentář od začátku nynějšího konfliktu na Blízkém východě.
Dnešní akce Tibetská vlajka na střeše republiky se zúčastnily desítky lidí. Výstup s tibetskou vlajkou přes Růžovou horu na vrchol ⛰️ Sněžky se uskutečnil za slunečného počasí s teplotami nad nulou, řekl jeden z organizátorů, senátor Přemysl Rabas (za hnutí Senátor 21). Výstup pořádají organizace Češi Tibet podporují a východokrkonošské infocentrum Veselý výlet.
Papež 👴 Lev XIV. dnes jmenoval nového velvyslance Vatikánu ve Spojených státech. Osmašedesátiletý arcibiskup Gabriele Caccia vystřídá osmdesátiletého kardinála Christopha Pierra, který odchází do důchodu. Pierre působil jako apoštolský nuncius v USA od roku 2016, napsala agentura Reuters.
Utajená analýza americké Národní zpravodajské rady (NIC), dokončená zhruba týden před zahájením izraelsko-amerických úderů v Íránu, dospěla k závěru, že i rozsáhlá ofenziva by patrně ❌ nesvrhla íránský teokratický režim a armádu. Scénář, při němž by vládu převzala íránská opozice, přitom analýza vyhodnotila jako nepravděpodobný.
V Česku podle poslankyně a bývalé nejvyšší státní zástupkyně 👩 Renaty Vesecké (Motoristé) chybí detenční ústavy pro mladistvé pachatele trestných činů. Zřízení nového oddělení nebo celého ústavu považuje za jedno z částečných řešení problému s narůstající kriminalitou dětí. Politička to dnes uvedla v diskusním pořadu televize Nova Za pět minut dvanáct.
V cestovatelském systému Drozd je sice zaregistrováno několik tisíc Čechů ve válkou zasažených zemích Blízkého východu, většina z nich ale ❌ neprojevila zájem o informace o repatriaci, uvedl dnes ministr zahraničí Petr Macinka (Motoristé) v pořadu televize Nova Za pět minut dvanáct.
Izraelské vzdušné údery na vesnici Nabí Šít a okolní města na východě Libanonu zabily 4️⃣1️⃣ lidí a dalších 40 zranily, oznámilo dnes podle agentur Reuters a AFP libanonské ministerstvo zdravotnictví. Libanonské militantní hnutí Hizballáh dnes v prohlášení uvedlo, že se v pátek pozdě večer v oblasti střetlo s izraelskými vojáky, kteří tam pronikli ve vrtulnících ve směru od Sýrie.
Írán se dnes kvůli svému „špatnému chování“ stane terčem velmi silného útoku, napsal americký prezident 👴 Donald Trump na sociální síti Truth Social. USA podle něj vážně zvažují, že rozšíří oblasti a skupiny lidí, na které zaútočí. Šéf Bílého domu však neuvedl podrobnosti.
V cestovatelském systému Drozd je k dnešnímu dni registrováno asi 4300 Čechů v zemích zasažených konfliktem mezi USA, Izraelem a Íránem. Je to zhruba o 600 📉 méně než v pátek. Vyplývá to z informací, které poskytlo ministerstvo zahraničí. Počet lidí zaregistrovaných v zemích v regionu tak nadále kontinuálně klesá. Registraci v systému musejí po návratu do vlasti zrušit sami cestující.
Od loňského září do letošního února bylo v Česku 1️⃣6️⃣1️⃣ topných dní, o pět víc než ve stejném období předchozí zimy. Mnoho domácností proto mělo vyšší spotřebu paliva, než s jakou počítalo. V lednu a únoru pak museli lidé dokupovat zásoby za cenu až o pětinu vyšší než před topnou sezonou.
