Protein je klíčová živina, ale jeho nadbytek může mít i skryté náklady. Zatímco většina lidí přijímá výrazně víc bílkovin, než doporučují oficiální normy, věda ukazuje, že vyšší dávky dávají smysl jen pro určité skupiny. Pro ostatní může být honba za proteinem spíš zátěží než přínosem.
Bílkoviny jsou dnes populárně popisovány jako bezvýhradně pozitivní živina, která je neškodnou alternativou „zlých“ tuků nebo sacharidů v jídle. Biochemická pravda je ale trochu jinde. Co se stane, když lidé jedí příliš moc proteinu?
Navzdory tvrzení různých módních diet, lidé jedí proteinu spíše nadbytek než málo. To ale neplatí pro vyšší věk, kdy konzumace proteinu pomáhá dlouhověkosti.
Hmyz směřuje do evropského potravinářského průmyslu. Oklikou – propasírovaný přes ryby, drůbež nebo prasata, kde to konzumentům v podstatě nevadí a vesměs o tom ani nevědí.
Katar za poslední den také 💥 útočil proti Íránu, tvrdí podle serveru The Times of Israel izraelská televize Channel 12 s odvoláním na své západní zdroje. Blízkovýchodní země tak prý odpověděla na íránské údery, které byly zase reakcí na izraelsko-americké útoky zahájené v sobotu.
Akademický senát Katolické teologické fakulty Univerzity Karlovy zvolil kandidátem na děkana církevního právníka 👨 Jiřího Dvořáčka. Pro bylo osm z devíti přítomných senátorů. Jeho protikandidát Jaroslav Brož z volby odstoupil. Vyjádřil překvapení nad tím, že dnešní volební zasedání nebylo zrušeno vzhledem k odkladnému účinku, který v únoru přiznal Brožově stížnosti Nejvyšší správní soud.
Cena za přepravu nákladu zkapalněného zemního plynu (LNG) na tankeru přes Atlantský oceán se kvůli dopadům války na Blízkém východě 📈 zvýšila na 161 750 dolarů (3,4 milionu korun) za den. To je nejvýše od listopadu 2023 a rekord pro tuto část roku. S odkazem na data analytické společnosti Spark Commodities to dnes uvedla agentura Reuters.
Prezident 👨 Petr Pavel dnes ve Sněmovně vyzval poslance, aby nerezignovali na hledání shody a pokusili se vytvořit alespoň základní konsenzus mezi vládou a opozicí v otázkách bezpečnosti, vzdělávání, kvality zdravotní péče, energetické bezpečnosti nebo inovačního potenciálu. Zákonodárci by podle něj měli jít vzorem a ukazovat, že není nutné se vždy a na všem shodnout, ale je nutné spolu mluvit, poslouchat se a snažit se porozumět.
Írán chce jednat, ale je příliš pozdě, napsal americký prezident 👴 Donald Trump na sociální síti Truth Social. Íránská protivzdušná obrana, letectvo, námořnictvo a vedení jsou podle šéfa Bílého domu zničeny. Spojené státy a Izrael v sobotu zahájily rozsáhlé údery na Írán, při kterých zabily duchovního vůdce Alího Chameneího a řadu dalších předních činitelů.
Izraelská armáda zahájila dnes odpoledne novou vlnu vzdušných 💥 úderů na Bejrút, které podle ní cílí na velitele proíránského hnutí Hizballáh. S odvoláním na prohlášení armády to píše server The Times of Israel (ToI). Hizballáh v noci na pondělí zaútočil raketami a drony na izraelské území poté, co vyjádřil solidaritu režimu v Teheránu, který od soboty čelí americkým a izraelským úderům.
Opozice se dnes pokusí prosadit na program Sněmovny debatu o situaci na Blízkém východě a přístupu české vlády k pomoci českým občanům v regionu. Podle místopředsedy poslaneckého klubu TOP 09 👨 Michala Kučery pracují opoziční strany na návrhu usnesení. Strany vládní koalice se ale zatím k zařazení bodu do programu nestaví vstřícně, řekl novinářům Kučera před dnešním zasedáním poslanců. Šéf SPD a Sněmovny Tomio Okamura uvedl, že koalice se k situaci vyjádřila už v pondělí.
Ruský prezident 👴 Vladimir Putin si telefonoval s maďarským premiérem Viktorem Orbánem, se kterým projednali mimo jiné situaci kolem Íránu a také otázky týkající se maďarských občanů působících v ukrajinských ozbrojených silách a zajatých Ruskem. Uvedl to dnes Kreml na svém webu. Budapešť zatím podle dostupných informací o telefonátu neinformovala.
Z Německa se v roce 2023 poprvé za 15 let odstěhovalo 📈 více občanů dalších států Evropské unie, než se do něj přistěhovalo. Vyplývá to ze studie, kterou představila vládní zmocněnkyně pro migraci, integraci a antirasismus Natalie Pawliková. V Německu, které má zhruba 83 milionů obyvatel, podle ní ke konci roku 2023 žilo zhruba 5,1 milionu občanů dalších členských zemí evropské sedmadvacítky.
Téměř dvě třetiny Čechů 👍 upřednostňují při komunikaci se státními úřady digitální služby. Nejčastěji jde o elektronické služby k sociálnímu zabezpečení, daním, dopravním agendám nebo k využití lékařských receptů. Samotné fungování digitálních služeb je ovšem dlouhodobě průměrné, uživatelé jsou kritičtí zejména k podobě datových schránek. Vyplývá to z průzkumu agentury STEM/MARK pro Digitální informační agenturu.
