Když se řekne detox, mnoho lidí si představí drastické kúry nebo specifické produkty slibující zázraky přes noc. Detoxikace je ale přirozený proces, který v těle probíhá neustále, díky játrům, ledvinám, střevům, pokožce, plicím i lymfatickému systému. Náš organismus se potřebuje průběžně čistit nejen kvůli vlivům z vnějšího prostředí, ale i jako důsledek samotného fungování - dýchání, trávení, pohybu a přirozeného metabolismu. Naším úkolem tedy není proces detoxikace „nastartovat“, ale odlehčit tělu, aby mohlo pracovat efektivněji. Detox se většinou doporučuje na jaře, ale i nyní je vhodné období a to hned z několika důvodů.
Tulsi, nebo také bazalka posvátná (lat. Ocimum tenuiflorum nebo Ocimum sanctum) je adaptogenní bylina, používaná tradičně v ajurvédské medicíně a její název znamená v hindštině „nesrovnatelná“. Je to aromatický keř z čeledi bazalkovitých. Předpokládá se, že pochází ze severní části střední Indie a nyní již roste po celé východní Asii. Má lehkou citronovou vůni a čaj z ní připravený je považován za jeden z nejzdravějších nápojů vůbec. Tulsi, tak jako ostatní adaptogeny, funguje v lidském těle jako univerzální lék tam, kde je potřeba. Zejména jsou vhodné pro kompenzaci nezdravého životního stylu, zvláště dopadů stresu. Tulsi má schopnost pomáhat udržovat homeostázu imunitního, reprodukčního, centrálního nervového i kardiovaskulárního systému.
Gynostema pětilistá nazývaná také jiaogulan je druh liány, která pochází z jižní Číny a používá se v tradičních medicínských systémech v Asii. V nich se podává na zvýšení energie a podporu dlouhověkosti. V jejích listech najdeme mnoho zajímavých látek, jako jsou rostlinné steroly, flavonoidy, ginsenosidy a saponiny, které mají mnoho zdraví prospěšných efektů. Jsou také bohaté na enzymy, vitaminy a minerály.
L-theanin, nebo také zkráceně theanin je specifický druh aminokyseliny. Netvoří v lidském organismu bílkoviny ani enzymy a ačkoliv není tedy zásadní pro udržení života a ze stravy ho tělo nevyžaduje, má řadu benefitů, které může tělu nabídnout. Většina lidí nezískává mnoho theaninu ze stravy, protože není k dispozici v mnoha běžně konzumovaných potravinách. Nejbohatšími zdroji l-theaninu ve stravě jsou zelený, černý a bílý čaj.
Kofein je paradoxní látka. Jako antioxidant je zdraví prospěšná. Ovšem taky vede k závislosti a zhoršuje stres a často může být i jedovatá. Jak s ním nakládat, radí expertka přes budování životního stylu zvaného biohacking Alžběta Shejbalová.
Akce na evropských trzích vyvolaly rok dalším růstem a jejich hlavní index překonal rekord . Zájem byl hlavně o akcie zbrojovek. Hlavní index londýnské akciové burzy FTSE 100 dnes poprvé překročil hranici 10 tisíc bodů, ale zisky neudržely, ukazují burzovní statistiky.
Spojené státy se vloni staly první zemí na světě, která za jediný rok vyvezla více než 100 milionů tun zkapalněného zemního plynu (LNG). Vyplývá to podle agentury Reuters z předběžných údajů finanční společnosti LSEG. Export LNG ze Spojených států v loňském roce podle těchto údajů vzrostl o téměř 23 milionů tun na 111 milionů tun.
Americký prezident Donald Trump uvedl, že pokud Írán bude střílet a zabíjet pokojné demonstranty, přispěchají jim Spojené státy na pomoc. Šéf Bílého domu se takto vyjádřil na své sociální síti Truth Social.
Ceny ropy 🛢️🛢️🛢️ první letošní obchodní den klesají. Za rok 2025 zaznamenaly největší roční ztrátu od roku 2020, protože investoři zvažovali obavy z nadměrné nabídky proti geopolitickým rizikům, uvedla agentura Reuters. Mezi tato rizika patří například pokračující ruská válka proti Ukrajině a napětí v americko-venezuelských vztazích.
Finále seriálu Stranger Things streamovací platformy Netflix vydělalo na Silvestra a Nový rok v kinech v přepočtu přes 515 milionů korun. Napsal to s odkazem na své zdroje server Deadline. Poslední, více než dvouhodinový díl ságy o podivných událostech v malém americkém městečku Hawkins promítalo na 620 kin ve Spojených státech a Kanadě.
Pražská burza v uplynulém krátkém týdnu na přelomu roku pošesté v řadě posílila a uzavřela jej tak opět na dosud nejvyšší závěrečné hodnotě. Index PX během něj stoupl o 1,1 procenta na 2700,6 bodu. Nejvíce rostly cenné papíry Photon Energy, největší pokles naopak postihl akcie společnosti Gevorkyan.
Česko je mezi zeměmi, které nabídly Švýcarsku zdravotnickou pomoc po tragickém požáru. Možnost vyslání týmu přímo na místo země nevyužila, zvažuje možnost transportu pacientů do popáleninového centra v Praze. Na sociální síti X to dnes uvedl ministr zdravotnictví Adam Vojtěch (za ANO)
Ostravská společnost Vítkovice vytvořila v roce 2024 tržby 588,5 milionu korun, což bylo zhruba stejně jako o rok dříve. Čistý konsolidovaný zisk jí ale stoupl meziročně více než pětinásobně, z 59,8 milionu na 337,2 milionu korun. Společnost to uvedla ve výroční zprávě
Podle prvního vyšetřování způsobily požár baru v Crans-Montaně hořící pyrotechnické svíčky, které byly příliš blízko u stropu, uvedla prokurátorka kantonu Valais Beatrice Pilloudová. Policejní šéf kantonu dnes na tiskové konferenci podle agentur uvedl, že ze 113 dosud identifikovaných zemřelých a zraněných při požáru baru Le Constellation je 71 Švýcarů, 14 Francouzů, 11 Italů, čtyři Srbové a několik jednotlivců dalších národností. Nezmínil mezi nimi žádného občana České republiky.
Pražskou zoologickou 🦘🦘🦘 zahradu loni navštívilo 1,45 milionu lidí. Je to návštěvnicky nejúspěšnější rok od pandemie covidu-19 a zároveň nejlepší výsledek za posledních deset let. Nejvíce návštěvníků přišlo v srpnu, nejméně v únoru.
