Jak si užít Vánoce a konec roku co nejlépe a bez stresu je otázka za milion. Přípravám, shonu, nákupům a dodělkům na poslední chvíli v práci se možná nemáme šanci vyhnout, ale můžeme zkusit nepřímé strategie, které nám pak umožní lépe vypnout a přes sváteční volno si lépe odpočinout a svátky prožít v klidu a pokoji. Mistry této disciplíny jsou Seveřané a jejich princip „hygge“.
Tryptofan je další z řady esenciálních aminokyselin, kterou musíme konzistentně získávat stravou, protože si je nedokážeme v těle sami vytvořit. Jsou přitom klíčové pro správný chod organismu, jsou důležité například pro výstavbu a obnovu svalové tkáně, pomáhají s funkcí neurotransmiterů, zásobují mozek dostatkem energie a vyrovnávají hladinu cukru v krvi. Tryptofan je přitom zásadní pro tvorbu důležité emoce – štěstí.
Americká technologická společnost Uber letos rozšíří svou rozvážkovou službu do 7️⃣dalších evropských zemí včetně Česka, napsal deník Financial Times (FT).
Číst více
Stavební spořitelny v lednu poskytly 💸💸💸úvěry za šest miliard korun, meziročně o 46,8 procenta víc. Pokračovalo tak oživení úvěrové aktivity, které zaznamenávaly stavební spořitelny i loni. V lednu se naopak meziročně snížil počet nových smluv o stavebním spoření, kterých klienti uzavřeli 33 163. Proti prvnímu měsíci loňského roku to znamenalo pokles o 18,9 procenta. Vyplývá to z dat všech pěti českých stavebních spořitelen.
Postup prezidenta Donalda Trumpa ve Spojených státech je reakcí na to, že se v některých politických oblastech zašlo až příliš daleko. V panelové debatě na Mnichovské bezpečnostní konferenci to v sobotu večer řekl český ministr zahraničí Petr Macinka. Hlasitý 💥💥💥nesouhlas s jeho názorem vyjádřila bývalá ministryně zahraničí USA Hillary Clintonová.
Francouzský úřad pro civilní letectví DGAC nařídil✈️✈️✈️ leteckým společnostem, aby kvůli očekávanému sněhu a náledí omezily v neděli počet letů na pařížských letištích. Na letišti Charlese de Gaullea požaduje úřad snížení letů v době špičky o 30 procent a na letišti Orly o 20 procent, napsala agentura AFP. Podle stránek pražského letiště je zrušen i jeden zpáteční spoj s Prahou.
