Jak si užít Vánoce a konec roku co nejlépe a bez stresu je otázka za milion. Přípravám, shonu, nákupům a dodělkům na poslední chvíli v práci se možná nemáme šanci vyhnout, ale můžeme zkusit nepřímé strategie, které nám pak umožní lépe vypnout a přes sváteční volno si lépe odpočinout a svátky prožít v klidu a pokoji. Mistry této disciplíny jsou Seveřané a jejich princip „hygge“.
Tryptofan je další z řady esenciálních aminokyselin, kterou musíme konzistentně získávat stravou, protože si je nedokážeme v těle sami vytvořit. Jsou přitom klíčové pro správný chod organismu, jsou důležité například pro výstavbu a obnovu svalové tkáně, pomáhají s funkcí neurotransmiterů, zásobují mozek dostatkem energie a vyrovnávají hladinu cukru v krvi. Tryptofan je přitom zásadní pro tvorbu důležité emoce – štěstí.
Celkové obranné výdaje v rozpočtu na letošní rok dosáhnou zhruba 1️⃣8️⃣5️⃣ miliard korun. Podle predikce z ledna je to 2,07 procent HDP, oznámil na tiskové konferenci po jednání vlády ministr obrany Jaromír Zůna (za SPD). Původní návrh rozpočtu předchozí vlády Petra Fialy (ODS) počítal s obrannými výdaji v celkové výši 2,35 procenta HDP, což tehdy odpovídalo zhruba 206 miliardám korun.
Vláda dnes ☝️ pověřila energetickou společnost ČEZ, aby se zapojila do aukce o prodloužení kapacit pro Českou republiku v terminálu na LNG (zkapalněný zemní plyn) v nizozemském Eemshavenu. Stávající kontrakt, který zajišťuje až třetinu tuzemské roční spotřeby plynu, skončí na konci příštího roku. Bez těchto kapacit by ČR hrozil v roce 2028 nedostatek zásob plynu.
Platy zaměstnanců veřejného sektoru a státu, kteří nedostali přidáno od ledna, se od dubna 📈 zvýší. Platové tarify se zvednou o devět, pět, nebo dvě procenta podle jednotlivých profesí. Nařízení o platových poměrech schválila dnes vláda. Po jejím zasedání to dnes na tiskové konferenci oznámil ministr práce Aleš Juchelka (ANO). Podle něj dostane od dubna přidáno 580 tisíc lidí.
Premiér 👴 Andrej Babiš (ANO) se na tiskové konferenci po jednání vlády omluvil prezidentu Petrovi Pavlovi, že nedodržel termín setkání nejvyšších ústavních činitelů. Kabinet podle něj měl dnes nejnáročnější zasedání od svého vzniku.
Prezident Petr Pavel ❌ zrušil na dnes plánovanou schůzku nejvyšších ústavních činitelů na Pražském hradě. Bude hledat náhradní termín, neboť i přes posun o hodinu někteří z účastníků nebyli schopni dodržet čas. V tiskové zprávě to oznámil odbor komunikace prezidentské kanceláře.
Evropská komise se rozhodla zařadit 📱 komunikační službu WhatsApp americké společnosti Meta Platforms mezi velké internetové platformy, které podléhají přísnější regulaci podle unijního nařízení o digitálních službách (DSA). Tato přísnější regulace se však nebude týkat zasílání soukromých zpráv.
Izrael v Pásmu Gazy našel a identifikoval tělo posledního rukojmího, informovala izraelská armáda. Podle ní tělo policisty 👨 Rana Gviliho bylo nalezeno při pátrání na hřbitově ve východní části města Gaza, napsal zpravodajský server The Times of Israel. Čtyřiadvacetiletý Gvili byl zabit při útoku teroristického hnutí Hamás na Izrael 7. října 2023, když bránil kibuc Alumin.
Opoziční Starostové a nezávislí (STAN) 👎 kritizují návrh státního rozpočtu se schodkem 310 miliard korun, který dnes schválila vláda. Podle hnutí jde návrh proti zásadám zodpovědného hospodaření. Podobně se vyjádřila i opoziční TOP 09. Bývalý ministr financí Miroslav Kalousek upozornil, že navrhované výdaje jsou vyšší, než umožňuje zákon o rozpočtové odpovědnosti.
Americká vláda poskytne 1️⃣,6️⃣ miliardy dolarů (32,7 miliardy korun) firmě USA Rare Earth z Oklahomy. Chce jí tak pomoct s urychlením rozvoje těžby vzácných kovů. Společnost o podpisu předběžné dohody s vládou dnes informovala na svém webu. Její akcie před zahájením obchodování na burze přidávaly více než 20 procent.
Organizace zemí vyvážejících ropu (OPEC) a její spojenci v čele s Ruskem, tedy skupina známá jako OPEC+, pravděpodobně na svém nedělním zasedání ✅ potvrdí, že ani v březnu nezvýší těžbu ropy. S odvoláním na tři delegáty OPEC+ to dnes uvedla agentura Reuters. Ceny ropy se teď v reakci na snížení těžby v Kazachstánu zvyšují.
