Jak si užít Vánoce a konec roku co nejlépe a bez stresu je otázka za milion. Přípravám, shonu, nákupům a dodělkům na poslední chvíli v práci se možná nemáme šanci vyhnout, ale můžeme zkusit nepřímé strategie, které nám pak umožní lépe vypnout a přes sváteční volno si lépe odpočinout a svátky prožít v klidu a pokoji. Mistry této disciplíny jsou Seveřané a jejich princip „hygge“.
Tryptofan je další z řady esenciálních aminokyselin, kterou musíme konzistentně získávat stravou, protože si je nedokážeme v těle sami vytvořit. Jsou přitom klíčové pro správný chod organismu, jsou důležité například pro výstavbu a obnovu svalové tkáně, pomáhají s funkcí neurotransmiterů, zásobují mozek dostatkem energie a vyrovnávají hladinu cukru v krvi. Tryptofan je přitom zásadní pro tvorbu důležité emoce – štěstí.
Na Pražský hrad dnes krátce před 8:30 dorazil předseda hnutí ANO 👴 Andrej Babiš. Prezident Petr Pavel ho v 9:00 jmenuje potřetí předsedou vlády, kterou vytváří ANO, Svoboda a přímá demokracie (SPD) a Motoristé sobě. Kabinet by měla hlava státu jmenovat zhruba do týdne.
Fond firemního nástupnictví Adax získal za stovky milionů korun většinový podíl v novojičínské strojírně C10D, která vyrábí díly hlavně pro dopravu, těžký průmysl i energetiku. Informoval o tom server Seznam Zprávy, podle kterého má nyní fond portfolio za 1️⃣,6️⃣ miliardy korun. Akvizice strojírny byla jeho desátým nákupem.
Při zemětřesení o síle 7,5 stupně, které v pondělí zasáhlo severovýchod Japonska, utrpělo zranění nejméně 3️⃣0️⃣ lidí, uvedla premiérka Sanae Takaičiová. Bezpečnostní složky dříve informovaly o 23 zraněných. Japonská meteorologická služba (JMA) varovala, že v příštích dnech mohou nastat podobné, nebo dokonce silnější otřesy, informovaly dnes agentury Reuters a Kjódó.
Průměrná sazba hypoték na počátku prosince zůstala 4️⃣,9️⃣1️⃣ procenta, kde je od října. Stále je tak nejníže od dubna 2022. Za celý letošní rok klesla o třetinu procentního bodu. Vyplývá to z údajů Swiss Life Hypoindexu, který se zpracovává na základě nabídkových sazeb na začátku každého měsíce. Metodika odráží aktuální průměrnou nabídkovou sazbu hypotečního úvěru pro 80 procent hodnoty nemovitosti.
Bílý dům za určitých podmínek povolí vývoz čipů H200 společnosti Nvidia do Číny. Americký prezident 👴 Donald Trump to uvedl na své sociální síti Truth Social. Doplnil také, že o tom již informoval čínského prezidenta Si Ťin-pchinga, který na zprávy reagoval pozitivně. Společnost bude moci podle agentur prodávat vyspělý čip používaný k vývoji umělé inteligence pouze předem schváleným zákazníkům.
