Jak si užít Vánoce a konec roku co nejlépe a bez stresu je otázka za milion. Přípravám, shonu, nákupům a dodělkům na poslední chvíli v práci se možná nemáme šanci vyhnout, ale můžeme zkusit nepřímé strategie, které nám pak umožní lépe vypnout a přes sváteční volno si lépe odpočinout a svátky prožít v klidu a pokoji. Mistry této disciplíny jsou Seveřané a jejich princip „hygge“.
Tryptofan je další z řady esenciálních aminokyselin, kterou musíme konzistentně získávat stravou, protože si je nedokážeme v těle sami vytvořit. Jsou přitom klíčové pro správný chod organismu, jsou důležité například pro výstavbu a obnovu svalové tkáně, pomáhají s funkcí neurotransmiterů, zásobují mozek dostatkem energie a vyrovnávají hladinu cukru v krvi. Tryptofan je přitom zásadní pro tvorbu důležité emoce – štěstí.
Čtyři roky ruské války na Ukrajině ✊ posílily Severoatlantickou alianci a probudily Evropu, čemuž se Rusko snažilo zabránit. U příležitosti čtvrtého výročí vpádu ruských vojsk na Ukrajinu to uvedl francouzský prezident Emmanuel Macron. Ukrajina je v první linii naší obrany a Francie i celá Evropa i nadále bude stát při ní a pomáhat jí vojensky i finančně, dodal.
Česká národní banka ✅ schválila prospekt zpracovatele kůží KARO Leather pro přestup z trhu Start na hlavní trh pražské burzy. KARO podalo burze žádost o přijetí na trh Prime Market a po schválení se stane dvanáctou společností, jejíž akcie se budou na hlavním trhu obchodovat. Obchodování na hlavním trhu by mělo být zahájeno v pondělí 2. března 2026.
Bezpečnost země se neměří pouze poměrem výdajů na obranu vůči HDP. Snížení výdajů v rozpočtu ❌ neohrozí žádné modernizační projekty armády, řekl dnes na velitelském shromáždění ministr obrany Jaromír Zůna (za SPD). V roli ministra se ho zúčastnil poprvé. Rozhodujícím obdobím pro financování obrany podle něj budou roky 2027 až 2031.
Ústavní soud odmítl stížnost voličky, která ☝️ kriticky poukazovala na kampaň SPD před loňskými sněmovními volbami. Spatřovala v ní prvky, které jsou v demokratickém právním státě nepřijatelné, šlo hlavně o zobrazování migrantů s noži.
Dnes začalo platit globální clo na dovoz do USA, které prezident Donald Trump o víkendu stanovil na 🔟 procent. Reagoval tak na rozhodnutí amerického nejvyššího soudu, který zrušil Trumpova předchozí vysoká cla přijatá na základě zákona o mezinárodních mimořádných hospodářských pravomocích.
Nesmyslná válka, která začala před čtyřmi lety ničím neomluvitelnou agresí Ruska vůči Ukrajině, snad už brzo skončí a nastane mír. Premiér 👴 Andrej Babiš (ANO) to dnes ráno napsal na síti X. Jeho předchůdce v čele vlády Petr Fiala (ODS) zdůraznil, že pomoc Ukrajině je nejenom správná, ale je to i investice do bezpečnosti České republiky.
Prodej nových osobních automobilů v Evropské unii se v lednu meziročně 📉 snížil o 3,9 procenta na 799 625 vozů. Pokles tak vykázal poprvé od loňského června. Vyplývá to z údajů, které dnes zveřejnilo Evropské sdružení výrobců automobilů (ACEA). Pokles prodeje benzinových a naftových vozů převážil nad růstem u elektromobilů a hybridních automobilů.
Ruský prezident Vladimir Putin za čtyři roky války nedosáhl svých cílů, Ukrajina ubránila svou nezávislost. Na úvod dnešního čtvrtého výročí vpádu ruských vojsk do své země to řekl ukrajinský prezident 👨 Volodymyr Zelenskyj, píší tiskové agentury. Kyjev udělá vše pro zajištění trvalého míru, dodal ukrajinský vůdce v televizním projevu.
Rusko vyšetřuje spoluzakladatele 📱 komunikační sítě Telegram Pavla Durova kvůli podezření z napomáhání terorismu. Podle agentury Reuters o tom informoval ruský státní list Rossijskaja gazeta. Telegram hraje v Rusku důležitou roli ve veřejné i v soukromé komunikaci, používá ho i vláda.
Vláda prezidenta Spojených států 👴 Donalda Trumpa zvažuje v zájmu národní bezpečnosti uvalení nových cel na několik odvětví. V noci na dnešek o tom informoval deník The Wall Street Journal s tím, že vláda tak postupuje poté, co Nejvyšší soud USA zrušil Trumpova předchozí vysoká cla přijatá na základě zákona o mezinárodních mimořádných hospodářských pravomocích.
