l-theanin - informace o tématu

Biohacking: L-theanin uklidňuje a pomáhá proti stresu

L-theanin, nebo také zkráceně theanin je specifický druh aminokyseliny. Netvoří v lidském organismu bílkoviny ani enzymy a ačkoliv není tedy zásadní pro udržení života a ze stravy ho tělo nevyžaduje, má řadu benefitů, které může tělu nabídnout. Většina lidí nezískává mnoho theaninu ze stravy, protože není k dispozici v mnoha běžně konzumovaných potravinách. Nejbohatšími zdroji l-theaninu ve stravě jsou zelený, černý a bílý čaj.

Alžběta Shejbalová

Přečíst článek

{NADPIS}

Reklama

{POPISEK}

Další zprávy

News box

7. 2. 2026

8:11

Americký prezident 👴 Donald Trump podepsal zrušení 25procentních dovozních cel na indické zboží. V srpnu zavedená cla byla zamýšlená jako trest za indické nákupy ruské ropy a snaha nepřímo omezit tento ruský miliardový obchod. Cla přestávají platit ode dneška. S odkazem na prezidentský dekret o tom informují agentury Kjódó a DPA.

7:26

Vzdušný prostor na jihovýchodě Polska byl opět ❌ uzavřen, uvedl dnes na síti X server pro sledování letů FlightRadar24. Letiště v Lublinu není přístupné kvůli vojenské aktivitě letadel NATO operujícím v oblasti, dodal.

6:10

Vesmírná společnost miliardáře 👨 Elona Muska SpaceX odloží misi na Mars plánovanou na letošní rok. Místo toho se chce soustředit na dlouho slibovanou cestu na Měsíc. S odkazem na své zdroje o tom píše deník The Wall Street Journal. Další zdroj listu uvedl, že si firma dala za cíl přistát na Měsíci bez lidí na palubě v březnu 2027.

Další zprávy