l-theanin - informace o tématu

Biohacking: L-theanin uklidňuje a pomáhá proti stresu

L-theanin, nebo také zkráceně theanin je specifický druh aminokyseliny. Netvoří v lidském organismu bílkoviny ani enzymy a ačkoliv není tedy zásadní pro udržení života a ze stravy ho tělo nevyžaduje, má řadu benefitů, které může tělu nabídnout. Většina lidí nezískává mnoho theaninu ze stravy, protože není k dispozici v mnoha běžně konzumovaných potravinách. Nejbohatšími zdroji l-theaninu ve stravě jsou zelený, černý a bílý čaj.

Alžběta Shejbalová

Přečíst článek

{NADPIS}

Reklama

{POPISEK}

Další zprávy

News box

20. 10. 2026

8:04

Online obchodní portál Vinted začal blokovat prodej zboží 👜, u něhož předpokládá, že bylo ukradeno z obchodů při rabování ve Francii, píše server BBC. Platforma pro prodej věcí z druhé ruky uvedla, že v návaznosti na víkendové nepokoje "přijala okamžitá opatření k identifikaci a odstranění nabídek souvisejících s rabováním".

8:02

Americké ministerstvo obrany zpožďuje dodávky střel pořizovaných přes program PURL, řekl to podle agentury Reuters ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj. Zmíněný program umožňuje prodej munice a zbraní vyrobených ve Spojených státech evropským spojencům a Kanadě, kteří je následně poskytují Ukrajině.

7:10

Podle amerického prezidenta Donalda Trumpa je načase, aby za Ukrajinu místo prezidenta Volodymyra Zelenského vyjednával někdo jiný. Trumpa cituje agentura Reuters.

Další zprávy