news box
Člověk nemusí být běžec nebo se aktivně věnovat nějakému sportu, aby mohl pocítit pozitivní dopady pravidelného pohybu. Dostačující by mohla být i rychlá každodenní procházka, vyplývá z britské studie. Pouhých 1️⃣1️⃣ minut ⌚ chůze 🚶🚶♀️ denně by podle ní mohlo zabránit každému desátému předčasnému úmrtí, píše web BBC.
Číst více
